Sobre Rutas Cognitivas
Bienvenid@ a Rutas Cognitivas, un espacio diseñado para acompañarte en tu bienestar emocional a través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y herramientas basadas en la evidencia.
Sobre mí
Además de mi labor como psicoterapeuta, dirijo OTEC Tekné, una organización dedicada a la capacitación y formación profesional, lo que me ha permitido fusionar la terapia con la enseñanza y la tecnología.
Mi enfoque: Psicoterapia basada en evidencia y tecnología
Mi trabajo se basa en la TCC, un enfoque respaldado científicamente que permite lograr cambios significativos en menos tiempo. Integro herramientas digitales y recursos interactivos para que el proceso terapéutico sea más dinámico y efectivo, asegurando una mayor adhesión y resultados duraderos.
Entiendo que cada persona es única, por lo que cada sesión es personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos.
Terapia con un enfoque auténtico y empático
No solo soy psicóloga, también he vivido en primera persona el poder transformador de la terapia. He enfrentado mis propios miedos y experimentado los beneficios de la TCC, lo que me permite conectar contigo desde la empatía y la comprensión real.
Cupos limitados – Reserva tu sesión hoy
Debido a mis múltiples responsabilidades, mi disponibilidad es reducida, pero he reservado un número limitado de horas para nuevos pacientes. Si quieres comenzar tu proceso terapéutico, apunta tu sesión hoy o únete a la lista de espera.
Mi enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) personalizada
Cada persona es única, y mi modelo terapéutico está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas, asegurando un proceso estructurado, efectivo y con apoyo continuo.
Etapas del proceso terapéutico
1. Primera sesión - Ajuste de expectativas
Primera sesión rebajada: $9.900 ($CL)
Empezar terapia puede generar dudas, por eso ofrezco una sesión inicial a precio reducido. Este primer encuentro nos permitirá ajustar expectativas, resolver inquietudes y definir tu camino terapéutico.
2. Evaluación personalizada (4 sesiones iniciales)
Analizamos tus objetivos, emociones y necesidades para construir el mejor enfoque terapéutico para ti. Aquí te escucharé, comprenderé y diseñaremos juntos tu proceso de cambio.
3. Plan de Tratamiento Individualizado
Basándonos en la evaluación, estructuramos un plan de trabajo con estrategias de TCC, diseñadas para ayudarte a gestionar ansiedad, depresión o cualquier desafío emocional que enfrentes.
4. Acceso a Recursos Digitales
Tu terapia no termina en la sesión. Cada semana recibirás actividades y recursos digitales exclusivos, que reforzarán tu aprendizaje y progreso en nuestra plataforma.
5. Evaluación del Progreso
Revisamos regularmente cómo avanzas, ajustamos el plan si es necesario y nos aseguramos de que siempre estés en el camino correcto hacia tu bienestar.
6. Acompañamiento Continuo
En momentos difíciles, no estarás solo. Brindo soporte entre sesiones vía WhatsApp y llamadas telefónicas en situaciones de crisis, asegurando que siempre tengas ayuda cuando la necesites.
¿Por qué iniciar terapia hoy?
Cada día que postergas tu bienestar es un día que podrías estar avanzando. No tienes que hacerlo sol@. La terapia te da herramientas para gestionar la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo y vivir con mayor claridad y confianza.
Este es tu momento.
Atrévete a dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y plena.