Psicoterapia Clínica que se adapta a tu vida

Un proceso estructurado, basado en evidencia y enfocado en resultados, ya sea en Rancagua o desde tu casa.

Cómo trabajaremos

1. Primera sesión – Ajuste de expectativas

Empezar terapia puede generar dudas, por eso ofrezco una sesión inicial a precio reducido. Este primer encuentro nos permitirá ajustar expectativas, resolver inquietudes y definir tu camino terapéutico.

2. Evaluación personalizada (3 sesiones iniciales)

Analizamos tus objetivos, emociones y necesidades para construir el mejor enfoque terapéutico para ti. Aquí te escucharemos, comprenderemos la situación y diseñaremos juntos tu proceso de cambio.

3. Plan de Tratamiento Individualizado

Basándonos en la evaluación, estructuramos un plan de trabajo con estrategias de TCC, diseñadas para ayudarte a gestionar ansiedad, depresión o cualquier desafío emocional que enfrentes.

4. Acceso a Recursos Digitales

Tu terapia no termina en la sesión. Cada semana recibirás actividades y recursos digitales exclusivos, que reforzarán tu aprendizaje y progreso.

5. Evaluación del Progreso

Revisamos regularmente cómo avanzas, ajustamos el plan si es necesario y nos aseguramos de que siempre estés en el camino correcto hacia tu bienestar.

Elige tu plan de bienestar